Sobre el Taller:
El taller de este mes está dedicado a la pelvis, una zona ciega y en gran parte tabú para muchas culturas. Sin embargo, de vital importancia desde un punto de vista biomecánico.
La pelvis no solamente es la base de la columna, sino también es la zona alrededor de la cual están situados los músculos más fuertes de nuestro cuerpo. Saber cómo activarla ayuda a realizar cualquier movimiento de una manera más eficiente, evitando el esfuerzo innecesario, y alejándonos de molestias y futuras lesiones.
El taller será dictado por Enzo Angeles, maestro de Feldenkrais® con acreditación internacional y director de Lima Feldenkrais
El Método Feldenkrais® se enmarca dentro del campo de la educación somática, que promueve la mejora del movimiento y el control del propio cuerpo.
A través de su práctica se puede mejorar el alineamiento y la postura, reducir y eliminar el dolor; además es usado en el tratamiento de lesiones ortopédicas y neurológicas en personas de todas las edades, desde bebes hasta adultos.
Beneficios que obtendrá al asistir a este taller:
- redescubrirás el potencial de tu pelvis
- aprenderás a activar los músculos más fuertes del cuerpo, de manera que puedan tomar parte del esfuerzo que realizas al moverte en el cotidiano
- darás alivio a las molestias en la cintura y espalda baja
- aclararás la relación entre pelvis, columna y cabeza
- encontrarás mejor base de apoyo al estar sentado
- lubricarás las articulaciones de las caderas
- experimentarás mayor placer al moverte en tu día a día
- experimentarás cambios positivos en la esfera emocional y mental
Facilita Enzo Angeles
Enzo Angeles es maestro de Feldenkrais®, y está acreditado por la North American Training Accreditation Board
Desde 2012 se dedica exclusivamente a la enseñanza y difusión del Método Feldenkrais®. A lo largo de este tiempo ha desarrollado una gran variedad de talleres en distintas ciudades de Perú y Colombia.
Enzo es reconocido por su claridad y su estilo fresco de enseñanza. Su interés más grande está en la creación de nuevas opciones expresivas que emergen con la práctica del Método Feldenkrais®
Enzo también es Comunicador para el desarrollo de la PUCP y tiene amplia experiencia en el desarrollo de capacidades personales a través del enfoque somático
Fechas y Horarios: 25 y 26 de marzo en los siguientes horarios
- sábado 25 de 9:00 a 1 pm
- domingo 26 de 9:00 a 1 pm
Lugar: Pukllasunchis, Calle Awaqpinta 563, Cusco
Precio: S/. 160 por los 2 días del taller. S/.90 por un día
Los que separen su vacante hasta el 15 de marzo se acogen a un descuento por pronto pago. En ese caso solo pagarán S/.140.
Para reservar tu lugar deberás abonar el 50% del costo del taller al número de cuenta que aparece al pie
BBVA Continental
Enzo Angeles Pasco
DNI: 46238264
Cuenta en soles: 0011 0184 0200396288
CCI: 011 184 000200396288 99
Luego de realizado el depósito mándanos un mail con la foto del voucher a limafeldenkrais@gmail.com
Si tuvieras alguna consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros
limafeldenkrais@gmail.com / 985 220 025 (Enzo Angeles)