los pilares de la buena postura (19 y 20 de noviembre en arequipa)

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Sobre el Taller:

En este taller exploraremos la relación entre movilidad y estabilidad. Entenderemos a partir de la experiencia cómo ambas son pilares de la buena postura.
A través de secuencias de movimientos gentiles, los participantes lograrán eliminar tensiones innecesarias de manera que puedan estar erguidos fácilmente, sin desarrollar rigideces o hacer más esfuerzo del necesario.
Así mismo, los participantes descubrirán opciones más fáciles y eficientes de movimiento, que potenciarán cualquier actividad que realicen en el día a día.

El taller será dictado por Enzo Angeles, maestro de Feldenkrais® con acreditación internacional y director de Lima Feldenkrais

El Método Feldenkrais® es una técnica que se enmarca dentro del campo de la educación somática, que promueve la mejora del movimiento y el control del propio cuerpo.
A través de su práctica se puede mejorar el alineamiento y la postura, reducir y eliminar el dolor; además es usado en el tratamiento de lesiones ortopédicas y neurológicas en personas de todas las edades, desde bebes hasta adultos.

Beneficios que obtendrá al asistir a este taller:

Beneficios a nivel físico

  • Mejorarás la postura
  • Aumentarás el rango de movilidad en distintas partes de ti
  • Desarrollarás mayor estabilidad
  • Eliminarás contracciones musculares innecesarias
  • Reducirás/eliminarás molestias y dolores crónicos
  • Reducirás la fatiga y el desgaste innecesario que experimentas en el día a día
  • Mejorarás la respiración

Beneficios a nivel mental y emocional

  • Ganarás mayor consciencia de ti
  • Experimentarás cambios positivos en la manera cómo te relacionas contigo y con tu entorno
  • Aprenderás herramientas para lidiar mejor con el estrés y la ansiedad
  • Aprenderás herramientas para un mejor manejo de tus emociones
  • Aprenderás estrategias para generar pensamientos positivos


Facilita Enzo Angeles

Enzo Angeles es maestro de Feldenkrais®, y está acreditado por la North American Training Accreditation Board

Desde 2012 se dedica exclusivamente a la enseñanza y difusión del Método Feldenkrais®. A lo largo de este tiempo ha desarrollado una gran variedad de talleres en distintas ciudades de Perú y Colombia.

Enzo es reconocido por su claridad y su estilo fresco de enseñanza. Su interés más grande está en la creación de nuevas opciones expresivas que emergen con la práctica del Método Feldenkrais®

Enzo también es Comunicador para el desarrollo de la PUCP y tiene amplia experiencia en el desarrollo de capacidades personales a través del enfoque somático

Fechas y Horarios: 19 y 20 de noviembre en los siguientes horarios

  • sábado 19 de 9:00 a 1 pm
  • domingo 20 de 9:00 a 1 pm

Lugar: Calle Ayachucho 101, Cercado, Arequipa
Precio: S/. 200 por los 2 días del taller. S/.110 por un día
Obtén 10% de descuento por pago anticipado hasta el 17 de noviembre


Para reservar tu lugar deberás abonar el 50% del costo del taller al número de cuenta que aparece al pie

BBVA Continental
Enzo Angeles Pasco
DNI: 46238264
Cuenta en soles: 0011 0184 0200396288
CCI: 011 184 000200396288 99

Luego de realizado el depósito mándanos un mail con la foto del voucher a limafeldenkrais@gmail.com

Si tuvieras alguna consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros 
limafeldenkrais@gmail.com  /  985 220 025  (Enzo Angeles)

Los Pilares de la Buena Postura (28, 29 Y 30 de octubre en Lima)

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Sobre el Taller:

En este taller exploraremos la relación entre movilidad y estabilidad. Entenderemos a partir de la experiencia cómo ambas son pilares de la buena postura.
A través de secuencias de movimientos gentiles, los participantes lograrán eliminar tensiones innecesarias de manera que puedan estar erguidos fácilmente, sin desarrollar rigideces o hacer más esfuerzo del necesario.
Así mismo, los participantes descubrirán opciones más fáciles y eficientes de movimiento, que potenciarán cualquier actividad que realicen en el día a día.

El taller será dictado por Enzo Angeles, maestro de Feldenkrais® con acreditación internacional y director de Lima Feldenkrais

El Método Feldenkrais® es una técnica que se enmarca dentro del campo de la educación somática, que promueve la mejora del movimiento y el control del propio cuerpo.
A través de su práctica se puede mejorar el alineamiento y la postura, reducir y eliminar el dolor; además es usado en el tratamiento de lesiones ortopédicas y neurológicas en personas de todas las edades, desde bebes hasta adultos.

Beneficios que obtendrá al asistir a este taller:

Beneficios a nivel físico

  • Mejorarás la postura
  • Aumentarás el rango de movilidad en distintas partes de ti
  • Desarrollarás mayor estabilidad
  • Eliminarás contracciones musculares innecesarias
  • Reducirás/eliminarás molestias y dolores crónicos
  • Reducirás la fatiga y el desgaste innecesario que experimentas en el día a día
  • Mejorarás la respiración

Beneficios a nivel mental y emocional

  • Ganarás mayor consciencia de ti
  • Experimentarás cambios positivos en la manera cómo te relacionas contigo y con tu entorno
  • Aprenderás herramientas para lidiar mejor con el estrés y la ansiedad
  • Aprenderás herramientas para un mejor manejo de tus emociones
  • Aprenderás estrategias para generar pensamientos positivos

Facilita Enzo Angeles

Enzo Angeles es maestro de Feldenkrais®, y está acreditado por la North American Training Accreditation Board

Desde 2012 se dedica exclusivamente a la enseñanza y difusión del Método Feldenkrais®. A lo largo de este tiempo ha desarrollado una gran variedad de talleres en distintas ciudades de Perú y Colombia.

Enzo es reconocido por su claridad y su estilo fresco de enseñanza. Su interés más grande está en la creación de nuevas opciones expresivas que emergen con la práctica del Método Feldenkrais®

Enzo también es Comunicador para el desarrollo de la PUCP y tiene amplia experiencia en el desarrollo de capacidades personales a través del enfoque somático

Fechas y Horarios: 28, 29 y 30 de octubre en los siguientes horarios

  • viernes 28 de 8 a 9:20 pm
  • sábado 29 de 9:30 a 11:50 am
  • domingo 30 de 9:30 a 11:50 am

Lugar: Hana Salud y Bienestar (Pasaje Sucre 179, Miraflores, Lima)
Precio: S/. 200 por los 3 días del taller
Obtén 10% de descuento por pago anticipado hasta el 15 de octubre


Para reservar tu lugar deberás abonar el 50% del costo del taller al número de cuenta que aparece al pie

BBVA Continental
Enzo Angeles Pasco
DNI: 46238264
Cuenta en soles: 0011 0184 0200396288
CCI: 011 184 000200396288 99

Luego de realizado el depósito mándanos un mail con la foto del voucher a limafeldenkrais@gmail.com

Si tuvieras alguna consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros 
limafeldenkrais@gmail.com  /  985 220 025  (Enzo Angeles)

REDESCUBRE LA VITALIDAD (23, 24 Y 25 DE SETIEMBRE EN LIMA)

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Sobre el Taller:

La relación con nuestro cuerpo, y la manera cómo habitamos en él es lo más preciado que tenemos. Este taller te ayudará a optimizar esta relación, y te brindará herramientas novedosas que te permitirán redescubrir la vitalidad en tu día a día
A través del movimiento consciente, evidenciarás mejoras significativas en el ámbito físico, mental y emocional. Así mismo, aprenderás estrategias novedosas para lidiar mejor con el estrés, la depresión y la ansiedad.

El taller será dictado por Enzo Angeles, maestro de Feldenkrais® con acreditación internacional y director de Lima Feldenkrais®

El Método Feldenkrais® es una técnica que se enmarca dentro del campo de la educación somática, que promueve la mejora del movimiento y el control del propio cuerpo.
A través de su práctica se puede mejorar el alineamiento y la postura, reducir y eliminar el dolor; además es usado en el tratamiento de lesiones ortopédicas y neurológicas en personas de todas las edades, desde bebes hasta adultos.

 

Beneficios que obtendrá al asistir a este taller:

Beneficios a nivel mental y emocional

  • Experimentarás mayor sensación de entusiasmo y vitalidad
  • Ganarás mayor consciencia de ti
  • Experimentarás cambios positivos en la manera cómo te relacionas contigo y con tu entorno
  • Aprenderás herramientas para lidiar mejor con el estrés y la ansiedad
  • Aprenderás herramientas para un mejor manejo de tus emociones
  • Aprenderás estrategias para lograr generar pensamientos positivos
  • Mejorarás tu capacidad de concentración

Beneficios a nivel físico

  • Reducción de las contracciones musculares
  • Mejora de la postura
  • Mejora de la respiración
  • Reducción de la fatiga y el desgaste innecesario
  • Mayor coordinación y armonía al moverte
  • Disminución de molestias o dolores crónicos

 

Facilita Enzo Angeles

Enzo Angeles es maestro de Feldenkrais®, y está acreditado por la North American Training Accreditation Board

Desde 2012 se dedica exclusivamente a la enseñanza y difusión del Método Feldenkrais®. A lo largo de este tiempo ha desarrollado una gran variedad de talleres en distintas ciudades de Perú y Colombia.

Enzo es reconocido por su claridad y su estilo fresco de enseñanza. Su interés más grande está en la creación de nuevas opciones expresivas que emergen con la práctica del Método Feldenkrais®

Enzo también es Comunicador para el desarrollo de la PUCP y tiene amplia experiencia en el desarrollo de capacidades personales a través del enfoque somático

Fechas y Horarios: 23, 24 y 25 de setiembre en los siguientes horarios

  • viernes 23 de 8 a 9 pm
  • sábado 24 de 9:30 a 11:30 am
  • domingo 25 de 9:30 a 11:30 am

Lugar: Hana Salud y Bienestar (Pasaje Sucre 179, Miraflores, Lima)
Precio: S/. 200 por los 3 días del taller
Obtén 10% de descuento por pago anticipado hasta el 14 de setiembre


Para reservar tu lugar deberás abonar el 50% del costo del taller al número de cuenta que aparece al pie

BBVA Continental
Enzo Angeles Pasco
DNI: 46238264
Cuenta en soles: 0011 0184 0200396288
CCI: 011 184 000200396288 99

Luego de realizado el depósito mándanos un mail con la foto del voucher a limafeldenkrais@gmail.com

Si tuvieras alguna consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros 
limafeldenkrais@gmail.com  /  985 220 025  (Enzo Angeles)

ESPALDA SALUDABLE (17 Y 18 DE SETIEMBRE EN CUSCO)

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Sobre el Taller:

En este taller nos enfocaremos en mejorar el estado de tu columna, dotándola de mayor movilidad y eliminando tensiones innecesarias a lo largo de la espalda y el cuello.
Así mismo. lograrás un uso más armónico de tu cuerpo y tendrás un mayor entendimiento de cómo se relacionan las distintas partes de él.

El taller será dictado por Enzo Angeles, maestro de Feldenkrais® con acreditación internacional y director de Lima Feldenkrais®

El Método Feldenkrais®  promueve la mejora del movimiento y el control del propio cuerpo.
A través de su práctica se puede mejorar el alineamiento y la postura, reducir y eliminar el dolor; además es usado en el tratamiento de lesiones ortopédicas y neurológicas en personas de todas las edades, desde bebes hasta adultos.


Beneficios que obtendrá al asistir a este taller:

  • Conocerá y experimentará el Método Feldenkrais® y sus principios de trabajo.
  • Obtendrá nueva información sobre el funcionamiento de su cuerpo
  • Practicará ejercicios que modificarán su cuerpo y sus sensaciones, encontrando nuevas organizaciones corporales más eficientes y funcionales, que lo aliviarán de dolores crónicos.
  • Experimentará mejoras en su postura, su estabilidad, ampliará el rango de movilidad, mejorará la coordinación, y eliminará tensiones innecesarias
  • Conocerá las distintas formas en las que se ha aplicado el Método Feldenkrais® alrededor del mundo.


Facilita Enzo Angeles

Enzo Angeles es maestro de Feldenkrais®, y está acreditado por la North American Training Accreditation Board

Desde 2012 se dedica exclusivamente a la enseñanza y difusión del Método Feldenkrais®. A lo largo de este tiempo ha desarrollado una gran variedad de talleres en distintas ciudades de Perú y Colombia.

Enzo es reconocido por su claridad y su estilo fresco de enseñanza. Su interés más grande está en la creación de nuevas opciones expresivas que emergen con la práctica del Método Feldenkrais®

Enzo también es Comunicador para el desarrollo de la PUCP y tiene amplia experiencia en el desarrollo de capacidades personales a través del enfoque somático

Fechas y Horarios: 17 y 18 de setiembre de 9am a 3 pm
Lugar:
Pukllasunchis, Calle Awaqpinta 563, Cusco

Precio: S/. 250 por ambos días. S/. 140 por día
Obtén 10% de descuento por pago anticipado hasta el 30 de agosto.

Para reservar tu lugar deberás abonar el 50% del costo del taller al número de cuenta que aparece al pie

BBVA Continental
Enzo Angeles Pasco
DNI: 46238264
Cuenta en soles: 0011 0184 0200396288
CCI: 011 184 000200396288 99

Luego de realizado el depósito mándanos un mail con la foto del voucher a limafeldenkrais@gmail.com

Si tuvieras alguna consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros 
limafeldenkrais@gmail.com  /  985 220 025  (Enzo Angeles)

Abrimos nuevo taller en Miraflores

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Hola,
Ya falta muy poco para el inicio del taller en Miraflores.  Nosotros estamos muy contentos y con ganas de que cada vez más personas experimenten el bienestar y la armonía en su cuerpo.

Hace algunos años una maestra me comentaba que la relación con nuestro cuerpo, y la manera cómo habitamos en él quizá sea lo más preciado que tenemos. Hoy día al escribirte, no tengo duda de que estaba en lo cierto.

Es por eso que te invito a la clase que tendremos este viernes 18, pasado mañana, a las 7:30 pm. en Casa  Ninfa (Manuel Irribaren 337, Miraflores). Más allá de que te animes a tomar las demás fechas del taller, nos interesa que descubras lo fácil que es mejorar. Que no te la cuenten: ven y experimenta todos los beneficios que esta práctica tiene para ti

Los esperamos

Queremos que tú mismo respondas tus dudas

 

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Cada vez que anunciamos el inicio de un nuevo curso, muchos personas nos preguntan sobre cómo son las clases de Feldenkrais y a qué mas o menos se parece… Lógicamente intentamos darles la mejor respuesta, pero como las palabras no bastan, te invitamos a vivir la experiencia.

Es por eso que en marzo LA PRIMERA CLASE ES GRATIS. Ven a nuestro estudio y da respuesta por ti mismo a todas tus dudas.

Te esperamos los martes de 9:30 a 10:30am en nuestro estudio de San Borja: Calle Beethoven 725, San Borja Sur

Para reservar tu lugar envíanos un mail a limafeldenkrais@gmail.com con el asunto: primera clase gratis

Clases semanales en San Borja

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Volvieron las clases de Feldenkrais en San Borja

Esta vez dos nuevos horarios  para que hagas del bienestar parte de tu rutina

 Martes de 9:30 a 10:30am. 

Lugar: Calle Beethoven 725, San Borja Sur

El costo por el paquete de 4 clases es de S/.140. Pueden separar su vacante abonando el 50% a la cuenta.

BBVA Continental
Enzo Angeles Pasco
DNI: 46238264
Cuenta en soles: 0011 0184 0200396288

Mayor información:
limafeldenkrais@gmail.com
RPM:  985 220 025  (Enzo Angeles) 
RPM:  950 455 218  (Laura Baruzzo)

Cualquier consulta no duden en escribirnos. Si saben de alguien que pueda estar interesado en estas clases les agradecemos compartir la información

Pasen un buen fin de semana

 

 

RETIRO RECONEXIÓN: 28 Y 29 DE NOVIEMBRE

Retiro 28e 29 novembre

 

Otro fin de semana de RECONEXIÓN organizado por Lima Feldenkrais y El Champal, una experiencia de bienestar a todo nivel en el hermoso Valle de Huarochirí. Dos días con sesiones de Feldenkrais en un ambiente paradisíaco y una propuesta gastronómica irresistible.

Para mayores informes escríbenos a limafeldenkrais@gmail.com, te esperamos!

Retiro RECONEXIÓN: 24 Y 25 de octubre

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Existen pocas cosas tan buenas como la conexión con la naturaleza, y existen pocos abordajes tan minuciosos y profundos al funcionamiento humano como el Método Feldenkrais. Decidimos entonces combinar ambas cosas y crear así nuestro retiro RECONEXIÓN, una experiencia de bienestar a todo nivel. Dos días con sesiones de Feldenkrais en un ambiente paradisíaco y una propuesta gastronómica irresistible.

El lugar elegido es el hermoso Valle de Huarochirí, apenas a 2 horas de Lima. Este 24 y 25 de octubre acompáñanos en esta experiencia transformadora y reconéctate con lo mejor de ti
Para mayores informes escríbenos a limafeldenkrais@gmail.com

NUEVOS TALLERES (Miraflores – San Borja)

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Gracias a la acogida recibida, anunciamos la apertura de 2 nuevos talleres de Bienestar Físico basado en el Método Feldenkrais.

  • MIRAFLORES: Del 11 de setiembre al 30 de octubre.
    Todos los viernes de 7:30 a 8:30 pm / Inicio: viernes 11 de setiembre
 
  • SAN BORJA: Del 17 de setiembre al 5 de noviembre.
    Todos los jueves de 7:30 a 8:30 pm / Inicio: jueves 17 de setiembre

En este link encontrarán todo lo relacionado a las clases de Feldenkrais y los beneficios que conlleva su práctica
https://limafeldenkrais.com/preguntas-frecuentes/

Los invitamos a unirse a esta experiencia fantástica

Informes e inscripciones: limafeldenkrais@gmail.com

Vacantes limitadas