Los Pilares de la Buena Postura (28, 29 Y 30 de octubre en Lima)

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Sobre el Taller:

En este taller exploraremos la relación entre movilidad y estabilidad. Entenderemos a partir de la experiencia cómo ambas son pilares de la buena postura.
A través de secuencias de movimientos gentiles, los participantes lograrán eliminar tensiones innecesarias de manera que puedan estar erguidos fácilmente, sin desarrollar rigideces o hacer más esfuerzo del necesario.
Así mismo, los participantes descubrirán opciones más fáciles y eficientes de movimiento, que potenciarán cualquier actividad que realicen en el día a día.

El taller será dictado por Enzo Angeles, maestro de Feldenkrais® con acreditación internacional y director de Lima Feldenkrais

El Método Feldenkrais® es una técnica que se enmarca dentro del campo de la educación somática, que promueve la mejora del movimiento y el control del propio cuerpo.
A través de su práctica se puede mejorar el alineamiento y la postura, reducir y eliminar el dolor; además es usado en el tratamiento de lesiones ortopédicas y neurológicas en personas de todas las edades, desde bebes hasta adultos.

Beneficios que obtendrá al asistir a este taller:

Beneficios a nivel físico

  • Mejorarás la postura
  • Aumentarás el rango de movilidad en distintas partes de ti
  • Desarrollarás mayor estabilidad
  • Eliminarás contracciones musculares innecesarias
  • Reducirás/eliminarás molestias y dolores crónicos
  • Reducirás la fatiga y el desgaste innecesario que experimentas en el día a día
  • Mejorarás la respiración

Beneficios a nivel mental y emocional

  • Ganarás mayor consciencia de ti
  • Experimentarás cambios positivos en la manera cómo te relacionas contigo y con tu entorno
  • Aprenderás herramientas para lidiar mejor con el estrés y la ansiedad
  • Aprenderás herramientas para un mejor manejo de tus emociones
  • Aprenderás estrategias para generar pensamientos positivos

Facilita Enzo Angeles

Enzo Angeles es maestro de Feldenkrais®, y está acreditado por la North American Training Accreditation Board

Desde 2012 se dedica exclusivamente a la enseñanza y difusión del Método Feldenkrais®. A lo largo de este tiempo ha desarrollado una gran variedad de talleres en distintas ciudades de Perú y Colombia.

Enzo es reconocido por su claridad y su estilo fresco de enseñanza. Su interés más grande está en la creación de nuevas opciones expresivas que emergen con la práctica del Método Feldenkrais®

Enzo también es Comunicador para el desarrollo de la PUCP y tiene amplia experiencia en el desarrollo de capacidades personales a través del enfoque somático

Fechas y Horarios: 28, 29 y 30 de octubre en los siguientes horarios

  • viernes 28 de 8 a 9:20 pm
  • sábado 29 de 9:30 a 11:50 am
  • domingo 30 de 9:30 a 11:50 am

Lugar: Hana Salud y Bienestar (Pasaje Sucre 179, Miraflores, Lima)
Precio: S/. 200 por los 3 días del taller
Obtén 10% de descuento por pago anticipado hasta el 15 de octubre


Para reservar tu lugar deberás abonar el 50% del costo del taller al número de cuenta que aparece al pie

BBVA Continental
Enzo Angeles Pasco
DNI: 46238264
Cuenta en soles: 0011 0184 0200396288
CCI: 011 184 000200396288 99

Luego de realizado el depósito mándanos un mail con la foto del voucher a limafeldenkrais@gmail.com

Si tuvieras alguna consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros 
limafeldenkrais@gmail.com  /  985 220 025  (Enzo Angeles)

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